Voorbeelden Feel Good coaching

Hierbij een aantal voorbeelden van opdrachten tijdens de sessies en een voorbeeld van een thuisopdracht.

Het programma* bestaat onder meer uit:

  • start met een dansoefening om zelfvertrouwen te vergroten en emoties te uiten (mocht dit niet aansluiten bij het kind kan dit worden vervangen door andere oefeningen, geef dit dan van te voren aan)
  • Feel Good oefeningen (cognitief)
  • Feel Good spellen zoals “houding voor zelfvertrouwen en rollenspellen”
  • leren ontspannen door yoga oefeningen
  • thuiswerkopdrachten
  • eindkoffer (op papier) gevuld met alle oefeningen en handvaten voor het kind om op terug te vallen

* Het programma bestaat uit basiselementen maar kan variƫren, afhankelijk van de coachingsdoelen van het kind. Meer informatie hierover kun je hier vinden.