Coachingdoelen

Het positieve coachingstraject kun je zien als aanleren en aanbieden van handvaten voor de persoonlijke en emotionele ontwikkeling. Doel is kinderen te laten ontdekken wat hun kwaliteiten zijn en daarop te focussen, zelfvertrouwen te ontwikkelen, te leren over positieve gedachtes, te leren ontspannen, om te gaan met piekeren en hooggevoeligheid.

Natuurlijk is niet elke thema op elk kind van toepassing. De vorm van het traject wordt dan ook aangepast op de doelen die van te voren worden aangegeven door ouders en/of kind. Een levensles op persoonlijk en emotioneel gebied, een boost voor het zelfvertrouwen en meer zelfreflectie is een voordeel die eigenlijk elk kind (en mens) gegund wordt. Het traject bestaat standaard uit 5 sessies van 45 minuten waarin aan een aantal thema’s wordt gewerkt. Lees hieronder meer over de thema’s. Het is ook mogelijk om naast het standaard programma van 5 sessies uit te breiden met extra losse sessies.

Een aantal thema’s zijn standaard, ik ben van mening dat dit van belang is voor iedereen om mee te krijgen. Een aantal thema’s zijn optioneel. Dit hangt af van de doelen die we samen opstellen en de relevantie voor het kind. Dit zijn de (mogelijke) thema’s waaraan gewerkt wordt:

  • zelfvertrouwen (standaard)
  • kwaliteiten (standaard)
  • positieve gedachtes (standaard)
  • ontspanning door yoga (standaard)
  • uiting door dans (standaard, indien niet gewenst graag van te voren aangegeven)
  • piekeren (optioneel)
  • perfectionistisch (optioneel)
  • emotie regulatie (optioneel)
  • hooggevoeligheid (optioneel)
  • boosheid (optioneel)

Het traject is ontstaan uit een combinatie van dans (bewegen), ontspanningsyoga en psychologie. Het traject heeft een aantal standaard elementen maar is verder te personaliseren naar de doelen en ook de wensen van het kind. De vragenlijst die voorafgaand wordt gestuurd zal bepalen hoe het traject er precies uit komt te zien.